SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Pomoc z przekonaniu brata, że źle się odżywia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jest tak jak bys chcial przekonac palacza ze nisczy pluca nie, dobrze ze sie martwisz o niego sam chleb nie jest zly moja babcia przezyla na nim cale zycie kasza chleb "polewajka"i ma sie dobrze nieto ze propaguje tutaj jedzenie samego chleba bez konsekweci zdrowotnych ale jak napisal smpa problemy pojawią się wcześniej czy później zależy od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2011-11-13 11:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CrossFit

    Post
    Strength & Endurance

    No robisz np wod'a i dodajesz pod niego na koniec coś jak walkę z cieniem tylko na worku odpoczywasz i znowu robisz wod'a

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2012-11-19 14:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie jak wyżej. To tak jak bierzesz antybiotyk (provi) na zapalenie płuc to te ziółka (DHEA) już raczej niewiele zmienią. Nie ma co się wojną zasłaniać. Zapytaj się ile gości w wojsku bierze koksy regularnie. Czemu zakazali? Nie zakazali. Bayer wycofał się z produkcji/dystrybucji i tyle. Skrobnij do nich maila i zapytaj %-) Dawno to nie było, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2020-09-24 13:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. kumam o co biega. Zacznę od DHEA. Coś dorzucić do tego, jakieś suple na testo ? Zmieniony przez - AlojzyBombel w dniu 2020-09-24 13:17:25

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2020-09-24 13:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem już witaminy wszelkiej maści, poziom D był fatalny (13), ale nic nie dała dłuższa suplementacja, poza wynikiem 45. TestoMag, B, E, i takie tam też nie pomogły. Wezmę 25mg DHEA ELJOT i zobaczymy co będzie. Przycisnę dietę i jakiś lekki trening przez 2 miesiące, może coś się ruszy. Jak nie, to zostaje mi HTZ na próbę.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2020-09-24 13:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina b12

    Post
    Odżywki i suplementy

    Opis tej witaminy jest jaknajbardziej ok tylko, ze ona tak zadziala w wypadku bardzo duzego niedoboru, wtedy moze cos odczujesz. Zreszta to jest reklama, a reklamy to wiadomo jakie sa W innym przypadku niewarto sie w to bawic, szkoda kucia tylka. Bralem ja wielokrotnie i nic wielkiego sie nie dzialo. Co do syfow to prawda, wiele osob na to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5791 Data: 2003-02-20 14:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na sile BCAA, l-glutamina czy matrix??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i gdybyscie mogli mi jeszcze odpowiedziec na takie pytania: 1 czy 8tyg cykl nie za duzo?? 2 jakie witaminy, mineraly, itd. powinienem brac. Kupie sobie jakies centrum, ale czegos tam jest zsa malo?? Podejrzewam ze zespolu wit. B se jeszcze dokupie dodatkowo a moze cos jeszcze (ZMA, magnez??)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2004-03-13 08:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na siłę i masę do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] smak jablkowy jest chyba najlepszym smakiem wsrod stackow jakie tylko znam naprawde to jedyny stack ktory pilem z wielka ochotą sposrod osob ktore znam ktore robily cykl na GM musze przyznac ze odnotowaly one dosc znaczny przyrost sily i choc odcinam sie od tego by nazwac ten stack "stackiem na sile" , nie mniej jednak cos w tym jest

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2008-12-31 16:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast MC? / Kreatyna.

    Post
    Trening dla początkujących

    takie cos mnie zawsze bawi, za mlody na jakies cwiczenie, ale juz wystarczajaco dojrzaly na kreatyne, brawo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2009-09-22 14:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nadzieję, że coś się ciekawego w tej świątyni Ferrari wydarzy na deszczyk możemy liczyć?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2011-09-11 13:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem ubaw jak Hamilton męczył się z Schumim przez wiele okrążeń, a Button pierwsza próba wyprzedzenia i od razu udało mu się Dokładnie to samo pomyślałem wtedy ! Chociaż bardzo lubię Opalonego to dziś coś z***ali chyba w bolidzie... Ewidentnie brakowało prędkości na 7 biegu :/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2011-09-11 20:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka forma kreatyny na 4 cykl ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro dietę trzyma a to już 4 cykl to tak jak kolega wyżej napisał może spróbować Crea Cora z FA, coś nowego na rynku. Może warto spróbować, bo głównie pochlebne opinie słyszałem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2013-10-29 09:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad mobilność

    Post
    Trening dla początkujących

    To fakt, ćwiczenie nie jest takie proste jak się wydaje. Jednak mobilność i tak jest u mnie słaba, więc muszę nad nią popracować. Filmów na ten temat jest sporo to coś dobiorę. Mam jeszcze pytanie co do głębokości przysiadów. Wszyscy powtarzają że przysiad powinien być jak najgłębszy... no ok zgadzam się z tym ale jak ktoś ma słabą mobilność to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2017-11-05 19:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYMPATYCY

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ehhhh mam w***** fot jescze z niby treningu ale to nie ma sensu z tymi 7 minutami i w ogole nudne :D ale na koniec chlopaki mzoecie cos dla mnie zrobic POCALOWAC MNIE W TYLECZEK :DDDD POZDRAWIAM "duży ma zawsze racje" DiDL

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7217 Data: 2002-12-29 00:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrócone FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    A takie coś byłoby dobre: Przysiady ze sztangą 3s Wiosłowanie sztangą 3s Wyciskanie sztangi na płaskiej 3s Wyciskanie sztangi z klatki 2s Może być?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2009-04-25 23:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaparcia/wzdęcia - dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a - ten baton czy odżywka na noc to tylko czasami choć nie ukrywam że staram sie od dłuższego czasu je ograniczyć,a le jest cięzko (wiadomo - szejk białkowy to w porównaniu do kolejnej piersi czy puszki tuńczyka poezja smaku. Ale spróbuje więcej warzyw i tłuszczy. narazie drugi dzień jem te śliwki, kefiry, kapuste kiszoną i coś sie rusza

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6127 Data: 2010-05-06 08:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś "małe nieporozumienie" DUDA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie wiem czy o ten post chodzi, wiem tylko że była gadka o tym że w dziale jest burdel, a modowie nic nie robią pomimo ciągłego zgłaszania takich tematów. A jak wchodzę i widzę że tematy ciągle są, a moderatorzy zamiast to ogarniać banują kogoś za najeżdżanie na taki stan rzeczy to coś jest nie tak. Była też sytuacja że był drugi spam, pomimo że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2011-01-10 21:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks+kravka

    Post
    Sztuki Walki

    Kilka lat treningu. Zalezy jeszcze jakiego treningu. Musisz sie odrazu nastawic na to , ze bedziesz poobijany lazil wiecznie. Taki trening ci cos da ( bo migajac sie od walki nie nauczysz sie wlaczyc na worku ). Pierwsze efekty po roku juz powinny byc widoczne.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2006-02-28 16:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo w Częstochowie KS Start?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ja trenuje w Starcie.Treningi sa przez caly tydzien procz sr i wekendow.Starsza grupa od 18-20.Skladki co misiac wynosza 30 zl.Jak cos to odezwij sie do mnie na gg.7938904 to ci wszystko powiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2007-12-20 14:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nadzieje ze beda to porzadne produkty a nie cos w stylu Soul Rippera :) Bo jak Olimp chce sie promowac tylko na super reklamach a nie na jakosci produktow to raczej do niczego dobrego to nie prowadzi :) a ja na chwile obecna zostane tylko przy kreatynie, bialkach Olimpowskich i produktach prozdrowotnych :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2012-10-07 23:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)